kotitekoiset kasvonaamiot

      Ihania, raikkaita herkkunaamioita!

Tuleva morsian on suorastaan velvoitettu hemmottelemaan itseään, niin sisäisesti kuin ulkoisestikin.
Luo kauneudenhoitohetkellesi kiireetön ja stressivapaa tunnelma. Tee siitä irtiotto arjestasi. Yritä tyhjentää mielesi arkisista asioista, kuuntele vaikka korvakuulokkeilla rauhallista musiikkia. Kaada kauniiseen lasiin raikasta lempijuomaasi tai keitä lämmin kaakao. Vinkki: Saat täyteläisemmän kaakaon soija-, riisi-, tai kauramaidosta. Nämä ovat luonnollisesti laktoosittomia. Nauti ja rakasta itseäsi.

1. Suklaa-kasvonaamio

Suklaan rasvapitoisuus pehmittää kuivemmankin ihon. Sulata tai lämmitä suklaata mikrossa, sivele kasvoille, mutta ei silmänympärysiholle. Säästä muutama rivi suklaata syötäväksi. Sinulla on kymmenisen minuuttia aikaa herkutella odotellessasi. Kun suklaa on kovettunut, irrota se varovasti. Tämän jälkeen iho puhdistetaan vielä huolellisesti puhdistusmaidolla. Herkullinen suklaantuoksu täyttää mielen “onnellisuushormoneilla” ja poistaa jännitystä sekä stressiä.

2. Appelsiini-jogurttinaamio

Sekoita appelsiinia luonnonjogurtin kanssa tehosekoittimella. Voit käyttää myös pelkkää appelsiinista puristettua mehua. Ananas on todellinen vitamiinipommi, voit käyttää myös sitä. Levitä seos iholle kymmeneksi minuutiksi. Naamio viilentää ja rauhoittaa. Jogurtti puhdistaa ja ravitsee, jotta hedelmän sisältämä C-vitamiini imeytyy ihoon. Nauti naamio kasvoillasi raikas drinkki kivennäisvedestä ja hedelmäpaloista. Heitä sekaan vaikka tuoreita mintunlehtiä.

Vinkki! Ananas sisältää runsaasti hedelmähappoja. Hieromalla ananasta ja sen mehua kasvoillesi, ei kuitenkaan silmienympärysiholle, saat kevyen hedelmähappokuorinnan.

3.Jogurtti-mansikkanaamio

Sekoita muutama survottu mansikka luonnonjogurtin kanssa ja levitä iholle kymmeneksi minuutiksi. Jogurtti puhdistaa ja ravitsee ihoa, mansikan vitamiinit saavat jälleen veren kiertämään. Mansikka soveltuu eritoten rasvaiselle ja normaalille iholle, sillä se raikastaa ihoa. Jos on mansikalla allerginen, on syytä välttää sen ulkoistakin käyttöä. Herkuttele loput mansikkajogurtit kermavaahdon ja suklaarouheen kera.   

4.Kaura-naamio

Voit tehdä naamion veteen keitetystä kaurapuurosta. Levitä puuro kasvoillesi hieman jäähtyneenä. Keitetty kaurapuuro on erinomainen ihon rauhoittaja ja tulehduksien sammuttaja, raakana käytetty kaurahiutale puolestaan kuorii ihoa voimakkaammin.

Kun naamio on kovettunut kasvoille, huuhtele se lämpimällä vedellä. Ehdit odotellessasi syödä lautasellisen puuroa hunajalla tai vaikka nokareella kookosöljyä. Voiko ihanammin aamusi alkaa.

5.Ruokosokeri-hunajakuorinta                                                                                                                             

Hunajan antibakteeriset ominaisuudet ja sokerin kuoriva vaikutus yhdistettynä hoitaviin rasvahappoihin. Sekoita ruokalusikallinen hyvälaatuista oliiviöljyä, juoksevaa hunajaa ja ruokosokeria. Hiero kasvoillesi pyörivin liikkein.Tuloksena ihana kuorinta ja hoidettu, kosteutettu iho.

Paistuvan leivän huumaava tuoksu

                       Leipää ja sympatiaa

     Nyt on niin iisiä olla hip ja trendikäs kun kotoilu ja downshiftaus on sallittua ja suotavaa, muodikasta suorastaan. 

Jotta kodikas oleilu ja lämpimäisten tuoksuinen koti ei kävisi työlääksi, annan oman kultaakin kalliimman leipäohjeeni. Ihan oma tämä ei toki ole, mutta työstän reseptillä kerta toisensa jälkeen suloisempia leipiä muuttamalla ohjetta mieleni mukaan. Leipä on perinteinen teeleipä ja se valmistuu siinä missä selaat aamun lehteä tai valmistat nopean päivälliskeiton. Iltapalalle ehdit kattaa kauniin pöydän ja kiehauttaa kaakaot.

 Rakastan perheeni onnellisia kasvoja kun sula voi valuu lämpimän leivän selästä ja hunaja tahmaa sormet.

           Teeleipä

Kaurateeleipä

2 dl vehnäjauhoa/ täysjyväjauhoja/ spelttijauhoja

2 dl kaurahiutaleita/ ruishiutaleita

2 tl leivinjauhetta

1/2 tl suolaa

1 rkl ruokosokeria/ fariinisokeria/ hunajaa

1/4 dl rypsiöljyä

2 dl maitoa/ vettä / luonnonjogurttia

Sekoita jauhot, leivinjauhe, sokeri ja suola. Lisää neste ja öljy. Sekoita puuhaarukalla rivakasti. Jaa taikina kahteen osaan leivinpaperille ja taputa jauhojen avulla kahdeksi pyöreäksi leiväksi. Pistele haarukalla ja paista uunissa 225 asteessa n. 10-12 min.

Ruisteeleipä, hunajalla ja jogurtilla

Lämpimiä ja kodikkaita tunnelmia sinulle ja rakkaillesi lähettää Kaunis morsian

Nails are a girl´s best accessory!

Bilevinkki!

Tämä on supermakea idea. Tee matchy-matchy silmämeikki ja kynsilakka tai käytä kaikki rajuimmat luomivärisi kynsissäsi!

Luomiväri ja väritön kynsilakka. Glittersävyt, matta.. Valitse sinä.

Nyt tarkkana. Kannattaa käyttää lakan levittämiseen esim. vesivärisivellintä. Minä tajusin tämän ihan hetken liian myöhään. Suttasin värittömän kynsilakkasiveltimeni. 

Meikkileikki!

Kaunista päivää!

Hyvää huomenta rakas morsian,

laitan Sinulle superaamunavauksen. Tämä viherpirtelö saa ihosi hehkumaan ja kroppasi kumartamaan kiitosta. Tällä kipakalla smoothiella lähtevät nesteet ja kuona-aineet liikkeelle. Voin luvata, että olet hääpäivänäsi raikas kuin aamukaste. Minulla tämä detoxpirtelö on osa jokaista aamuani, Sinä voit tehdä samoin tai kokeile ainakin viikko ennen H-hetkeäsi. 

              Puhdistava viherpirtelö

Näiden drinkkien tehon huomaat minuuteissa, sillä niin nopeasti tuoreet ravintoaineet nostavat energiatasoasi ja piristävät. 

1. Leikkaa paloiksi 3-4 lehtisellerin vartta, yksi avomaankurkku, omena ja lohko sitruunaa. Voit tehdä lukemattomia variaatioita, mustaherukoita, päärynää, appelsiinia...

2. Lisää iso lasillinen raikasta vettä ja surauta blenderillä.

3. Leikkaa sekaan pala tuoretta chiliä. Vielä enemmän tehoja saat irti teelusikallisella kanelia ja inkivääriä. Kaneli tasaa verensokeriasi ja  inkivääri nopeuttaa nesteiden poistumista ja kiihdyttää aineenvaihduntaa. Chili taas, noh, kiihdyttää sinut hyvään vauhtiin.

4. Makeuta hunajalla makusi mukaan. Hunajalla on lukemattomia terveysvaikutteita, sitä kutsutaan jopa luonnon omaksi antibiootiksi.

5.Surauta vielä blenderiäsi.

6.Ystäväsi alkavat kuiskuttelemaan selkäsi takana, he epäilevät sinun löytäneen nuoruuden lähteen. Hymyile heille salaperäisesti.

Minä rakastan näitä tehojuomia ja niiden tuomaa raikasta oloa. Vielä lisukkeeksi kourallinen pähkinöitä tai manteleita. Ihosi, hiuksesi ja kyntesi kiittävät.

 

Meidän jokaisen arki on täynnä haasteita, kiirettä ja stressiä. Ulkoilman ja jopa sisäilman epäpuhtauksista ja flunssapöpöistä puhumattakaan. Saat vihersmoothien vitamiinitäräyksellä tehokkaat aseet näitä vastaan!

  

Tiesitkö myös, vaikka raikkaan veden juominen pitkin päivää onkin hyvin tärkeää, hedelmissä ja vihanneksissa oleva vesi imeytyy kroppaasi tehokkaammin!